Música, diversão e arte

Artverso - Música, diversão e arte
Por Virginia Antony

Um dos acontecimentos mais marcantes da Unip, campus Jundiaí, no ano de 2022, aconteceu na terça-feira, dia 17 de maio de 2022: o ARTVERSO, evento organizado pelos alunos do 5° semestre do curso de Publicidade e Propaganda e que levou mais conhecimento para todas as pessoas que estiveram presentes no local.

O nome ARTVERSO faz alusão ao Metaverso, uma das mais recentes invenções tecnológicas que remete à imersão a um ambiente virtual de realidade aumentada. O evento teve como finalidade proporcionar um mergulho na história da arte em suas diversas expressões, e que, geralmente, se faz presente quando o assunto é publicidade e propaganda.

Mais do que colocar em prática o conteúdo aprendido em sala de aula, as pesquisas, habilidades e a boa vontade de todos (alunos, funcionários e professores) foram ingredientes importantes para dar vida ao ARTVERSO. Dividir a organização do evento com os estudos e o trabalho, também não foi tarefa fácil para os alunos, mas valeu a pena. "Não foi fácil, mas rolou", disse Laura Bueno, estudante do 5° semestre do curso de Publicidade e Propaganda.

Alunos do 5° semestre de Publicidade e
Propaganda, com a professora Daniele Savieto.

Vinicius Tolentino, aluno e um dos organizadores do evento, disse que a intenção foi mais do que ampliar o conhecimento, mas sim, levar aos que estiveram presentes uma mensagem do que é arte. 

"Muitos acham que arte é simplesmente o que se vê no museu, como quadros pintados por Da Vinci, Michelangelo etc., mas arte é muito mais que isso, é tudo aquilo que criamos. Tudo o que vemos é um tipo de arte", disse Vinicius. 

O aluno ressaltou as diversas manifestações artísticas de rua, por exemplo, que trazem proximidade com o dia a dia das pessoas.

EXPOSIÇÃO DE FOTOGRAFIAS - Um mural de fotos com diversos acontecimentos que marcaram a nossa sociedade estava lá para contar um pouco da história por meio das imagens, "a gente colocou aqui, nesse painel, diversas coisas que aconteceram: construções, democracia, ditadura, datas que fizeram 'a diferença' segundo nosso ponto de vista", disse o aluno Mateus Novato.

Além da história, as fotos também revelaram o uso das novas técnicas e tecnologias que foram surgindo com o passar dos anos. "A nossa intenção com nesse painel é, justamente, mostrar a história da fotografia e o avanço dela conforme o tempo foi passando. Trouxemos algumas imagens publicitárias que marcaram nossa sociedade e estamos mostrando a transformação proporcionada pelas novas tecnologias fotográficas que foram surgindo", concluiu Mateus.

A seguir um vídeo sobre a exposição de fotografias na ARTVERSO.

  

MUSICALIDADE - A história da música nacional também marcou presença neste evento. Canções de diferentes períodos da sociedade, e que deram voz à democracia, como a Tropicália (lembrada até hoje), foram marcantes. "Eu acho muito legal trazer a identidade musical do Brasil. É muito bom conhecer músicas como a Tropicália, que era uma expressão do movimento de resistência da época, como também ver como se consolidou o estilo sertanejo, a MPB (Música Popular Brasileira) entre outros estilos musicais. A gente só ouve pop e Anita atualmente, mas para chegar até aqui houve muita coisa que é importante conhecer", disse a aluna Nicoly Russo, do 5° semestre do curso de Publicidade e Propaganda.

Bruna Ryan.

Já a música ao vivo ficou por conta da musicista convidada, Bruna Ryan (aluna do curso de Jornalismo), que falou a respeito da experiência de se apresentar na faculdade. "Foi enriquecedor, uma experiência gostosa. Poder conhecer e conversar com pessoas de outros cursos é muito bom, como artista e como aluna", disse ela. Bruna aproveitou, também, para ampliar o seu público: "apresentar-se na Unip é uma oportunidade única por questão de exposição. São muitos cursos, muitas faixas etárias... homens, mulheres, muita gente passando no pátio. A gente consegue alcançar outras pessoas com a nossa arte, pessoas que normalmente não são encontradas nos bares noturnos nos quais eu costumo me apresentar", afirmou Bruna.

ARTE EM SUAS DIVERSAS EXPRESSÕES - Um varal de jaquetas personalizadas, pintadas à mão e cheias de expressão, estava no pátio chamando a atenção dos que passavam. Esta foi a forma que Igor Nogueira, também aluno do 5° semestre de Publicidade e Propaganda da Unip-Jundiaí e empreendedor, encontrou para expor e divulgar sua arte. Foi muito legal poder divulgar meu trabalho aqui na Unip", afirmou ele.

Jaquetas personalizadas por Igor Nogueira.

Além das apresentações musicais, da exposição de fotografias e das jaquetas personalizadas a ARTVERSO também trouxe uma exposição de quadros, apresentação de danças e outras atividades artísticas que encantaram os que estiveram presentes.

O estudante de Jornalismo Lucas de Andrade Lindolfo definiu o evento como "uma noite de cultura e aprendizado", disse ele. A variedade de objetos de arte, bem como as apresentações, exposições etc., fizeram da noite do dia 17 de maio um momento memorável e uma das noites mais especiais do ano de 2022 na Unip-Jundiaí.

Pátio da Unip-Jundiaí no dia do ARTVERSO.

  

Exposição de quadros.

Saúde para corpo e mente

Os exercícios físicos ajudam na saúde mental
Por Virginia Antony

Que a prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde, não é novidade. As vantagens vão além das mais conhecidas, como o auxílio na perda de peso, redução do risco de desenvolver doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, e também, garantir ossos e músculos mais fortes. Ela ainda é uma grande aliada quando o assunto é manter a saúde mental.

A saúde mental de muitas pessoas foi afetada durante a pandemia do novo corona vírus e impactou a vida de milhares de pessoas, seja por motivos da própria doença, seja pelas consequências geradas, tais como, isolamentos, restrições, receios e incertezas. E, para driblar todas as sensações desagradáveis (não só desse período), conversamos com o personal trainer William Ribeiro, para saber como tirar melhor proveito dos exercícios e alcançar a tão desejada saúde mental.

William Ribeiro. Arquivo pessoal.

William Ribeiro nos explica que a prática de exercícios físicos desencadeia reações metabólicas em que há liberações hormonais específicas durante e após a realização dos mesmos. "Esses hormônios agem em diversas funções, como por exemplo, a endorfina que age em resposta à dor e ao estresse, causando a sensação de bem-estar", diz ele. Além dos fatores hormonais, o bem-estar gerado também tem relação com a interação social que acontece (geralmente no campo esportivo) e que envolve outras pessoas.

Segundo ele, existem evidências científicas que afirmam ser a prática de exercícios físicos excelente para prevenir e melhorar sintomas de depressão, ansiedade, transtorno bipolar etc. Para a depressão, tanto o exercício aeróbico quanto o de resistência mostraram-se eficazes na redução dos sintomas quando mantidos por 90 minutos semanais, o que equivale a cerca de 30 minutos, três dias por semana.

Há uma variedade de exercícios que podem ser realizados de acordo com o desejo e as pretensões de cada pessoa, mas William Ribeiro esclarece que "quando se visa à qualidade de vida, é importante buscar exercícios que ajudem a pessoa a viver de maneira plena, ou seja, que ajudem na postura física, que tenham movimentos variados e que explorem as funcionalidades do corpo".

No entanto, para começar a se exercitar não precisa, necessariamente, frequentar uma academia. Algumas atitudes já fazem considerável diferença, entre elas estão: caminhar, andar de bicicleta, fazer natação, preferir escadas em vez de escadas rolantes e elevadores, ou seja, se movimentar.

As sensações de bem-estar são percebidas por quem faz exercícios físicos regularmente, pois garantem maior energia física, um sono mais tranquilo e, até mesmo, melhora da memória. Mas antes de calçar o tênis e vestir roupas adequadas, é importante consultar um médico e fazer os exames necessários quando suspeitar de algum fator que possa causar danos à saúde. É importante estar sempre com os exames médicos em dia.

Praticar atividades físicas ajuda a aliviar as tensões do dia a dia, proporcionam momentos de lazer, você pode fazer novas amizades (se forem atividades de grupo), conhecer novas pessoas, aumentar sua expectativa de vida, evitar doenças causados e/ou agravadas pelo sedentarismo etc... Enfim, os benefícios são inúmeros.