sábado, 5 de novembro de 2022

6 - Copas do Mundo - Histórias e Curiosidades

Copa de 2010

Mundial realizado na África do Sul
Por Guilherme Celestino

Depois de ser realizada na América, na Europa e na Ásia a Copa do Mundo finalmente foi disputada no continente africano e, em 2010, a África do Sul se tornou palco de jogos históricos em um clima único.

Vários fatores marcaram a edição do mundial na África do Sul, carregado de referências à cultura do país. O mundial foi embalado pelo hit Waka Waka da cantora Shakira, que foi a música oficial da copa, além do barulho característico das vuvuzelas nas arquibancadas de todos os estádios.

Fonte: The University of Adelaide.
Outro destaque marcante foi a icônica Jabulani, a bola mais famosa da história das copas, desenhada com detalhes para homenagear as seleções participantes. Além dos idiomas e tribos da África do Sul, a bola chamou muita atenção por realizar movimentos incomuns, tornando-se imprevisível para os jogadores e, principalmente, para os goleiros. As trajetórias "sobrenaturais" feitas por ela foram motivos de estudos da Nasa e de diversas reclamações dos atletas.

No estádio Soccer City, em Joanesburgo, a bola começou a rolar no dia 11 de junho para a África do Sul e México, com Tshabalala marcando um golaço para os Bafana Bafana (apelido da seleção Sul-Africana - termo da língua zulu que significa "os garotos") e, Rafa Márquez empatando para os mexicanos. Ainda no mesmo dia, Uruguai e França foram a campo mas não saíram do 0 a 0.

A fase de grupos foi composta por golaços e falhas dos goleiros como consequência das curvas exuberantes da Jabulani. Além disso, ficou o registro das frustrantes campanhas das finalistas de 2006. Tanto a França quanto a Itália ficaram em último lugar nos seus grupos. Os Le Blues (seleção francesa) fizeram apenas 1 ponto, enquanto a Azurra (seleção italiana) somou 2 pontos.

Nas oitavas de final a Alemanha aplicou 4 a 1 na Inglaterra, mas um lance mudou os rumos do jogo. Quando a partida ainda estava 2 a 1 para os alemães, Lampard chutou de fora da área e a bola bateu no travessão caindo dentro do gol. Como o árbitro não viu, o gol não foi confirmado. Também com polêmica, a Argentina se classificou perante o México vencendo por 3 a 1 com 2 gols de Carlos Tévez e o Brasil passou tranquilo pelo Chile fazendo 3 a 0.

As quartas de final foram o último ato de brasileiros e argentinos na copa de 2010. A seleção brasileira até começou vencendo a Holanda com um gol de Robinho mas, no segundo tempo, Sneidjer aproveitou as falhas da defesa brasileira para fazer 2 gols e eliminar a amarelinha. Os hermanos não tiveram nem chances com a Alemanha. Thomas Müller fez o primeiro gols aos 3 minutos do primeiro tempo. Klose, Friedrich e, de novo, Klose definiram os 4 a 0 no segundo tempo.

Ainda nas quartas de final, Uruguai e Gana fizeram a partida mais memorável da edição. Em meio a chutes pra lá e pra cá, Muntari acertou um chutaço do "meio da rua" e colocou Gana na vantagem, mas Diego Forlán, em um golaço de falta, empatou o jogo. O placar persistiu assim até a prorrogação e, quando parecia que o jogo seria definido nos pênaltis, veio o lance histórico: em uma cobrança de falta para Gana o goleiro Muslera saiu errado e a bola sobrou para o chute de Appiah, mas o atacante uruguaio Suárez, ajudando na defesa, salvou em cima da linha. A bola foi rebatida para Adiyiah que cabeceou para fazer o gol. Como último recurso, Suárez tirou a bola com as mãos e cometeu pênalti. O atacante foi expulso e Gana teve a última chance de finalizar o jogo, mas Gana mandou a bola no travessão e Luiz Suárez, que chorava de tristeza, vibrou de alegria. O jogo acabou e foi para a disputa por pênaltis. O goleiro uruguaio, Fernando Muslera, defendeu duas cobranças e Loco Abreu, de cavadinha, garantiu a celeste na semifinal.

Abrindo as semifinais Uruguai e Holanda fizeram um bom jogo. O holandês Van Bronckhorst abriu o placar em um "torpedo" no ângulo. Forlán empatou também com um golaço. Sneijder e Robben fizeram mais 2 gols para a Holanda e Maxi Pereira diminui o placar no finalzinho determinando o 3 a 2. No outro jogo, o zagueiro Puyol fez o gol que colocou a Espanha na final e eliminou a Alemanha.

No Nelson Mandela Bay Stadium ocorreu a disputa pelo terceiro lugar entre Uruguai e Alemanha. Thomas Müller marcos para os alemães, Cavani e Forlán viraram para a celeste, mas Jansen e Khedira fizeram a Alemanha vencer por 3 a 2.

Em Joanesburgo valia o título inédito para as duas seleções e, por esse motivo, a partida teve disputas intensas com faltas fortes. A melhor chance do jogo ocorreu só no segundo tempo, quando o holandês Robben saiu na cara do gol aos 16 minutos, mas parou no pé salvador de Casillas. O jogo foi para prorrogação e, na segunda etapa, a Holanda perdeu o zagueiro Heitinga, que foi expulso. Aproveitando o espaço vazio na defesa da Holanda, Andrés Iniesta fez o gol que deu o primeiro título mundial para a Espanha.

A Copa de 2010 teve 145 gols em 64 partidas, com média de 2,27 gols por jogo. Os artilheiros da competição foram Müller da Alemanha, Villa da Espanha, Sneijder da Holanda e Forlán do Uruguai, todos com 5 gols cada. O melhor jogador da competição foi o uruguaio Diego Forlán.


quarta-feira, 2 de novembro de 2022

Como o ambiente pode interferir na saúde mental

Por Virgínia Antony

Nunca se falou tanto em saúde mental como nos dias atuais. Por isso, faremos uma série de matérias com dicas para melhorar o seu dia a dia.

Estudos recentes mostram que todas as pessoas sofreram, de alguma forma, com os impactos da pandemia. Sendo assim, cuidar da saúde mental é fundamental para melhorar a qualidade de vida de todos nós e uma das formas de se fazer isso é arrumando um dos locais em que, geralmente, passamos grande parte do tempo, ou seja, nossa casa.

Design de interiores Cris Galletti /Foto: arquivo pessoal.

A organização e a decoração da casa pode contribuir para a melhora ou piora das emoções causadas pelos transtornos mentais. A design de interiores, Cris Galletti, diz que "o ambiente sempre interfere de forma positiva ou negativa na vida das pessoas. Estudos no campo da neurociência demonstram que um ambiente pode nos afetar causando modificações emocionais, psíquicas e até mesmo fisiológicas".

Ela também diz que as cores, formas, aromas e a disposição dos móveis dentro de um espaço podem sugerir comportamentos emocionais de tristeza, alegria, tranquilidade e agitação. Além disso, Cris Galletti explica que, para se ter um ambiente saudável é, também, importante que não haja materiais nocivos à saúde de modo geral. Segundo ela, existem alguns materiais usados em projetos de interiores que são emissores de gases tóxicos como, por exemplo, alguns tipos de papel de parede, lâmpadas frias de forte intensidade, tintas com metais e outros voláteis que comprometem a saudabilidade de um ambiente. Ela complementa a informação dizendo: "também temos as questões ergométricas, ou seja, as alturas de determinados móveis devem ser adequadas às necessidades do usuário".

Então, o que fazer para tornar um ambiente melhor? 

DICA 1 - Mantenha a organização da casa com cada coisa no seu lugar. Comece estabelecendo a funcionalidade de cada ambiente, ou seja, para que ele será usado e o que é importante para torná-lo mais harmonioso. 

DICA 2 - Atenção às cores usadas nos ambientes.

Segundo Cris Galletti se o ambiente é para descanso, o ideal é usar cores neutras e suaves, se for para confraternizar, festejar, trazer elementos mais estimulantes vai ser ótimo. Se o cômodo é um quarto para dormir, é importante garantir que as cores sejam suaves, que se consiga ter controle da luminosidade com o uso de cortinas e garantir uma boa temperatura. Tais cuidados ajudarão as pessoas a ter uma noite de sono reparadora.

DICA 3 - Use elementos naturais para decorar os ambientes.  

De acordo com a design, é importante decorar o ambiente usando elementos naturais como plantas, que conferem mais beleza aos locais. 

DICA 4 - Permita que a luz natural ilumine os ambientes. Permitir que a luz natural entre também é uma boa opção.

 Lembrar que o contato com a natureza e a luz natural fazem bem ao ser humano. 

DICA 5 - Use aromatizadores de óleos essenciais. O uso de aromatizadores de óleos essenciais, dão a sensação de aconchego.

Agora que você já tem algumas dicas, que tal arregaçar as mangas e começar a organizar melhor o seu lar? Certamente você se sentirá bem melhor depois disso.